Återhämtad

Ja nu äntligen börjar benen sammarbeta igen. Helgen i helhet var helt underbar, bara softa loss med familjen. Sen under lördagen började närverna sätta in, som tur köpte mamma ett helt nytt springkitt till mig och då kunde jag lugna ner mig lite. Och självklart lite linnement <3

Hur gick det för Anna då?
Som ni ser tappade jag mycket sista milen,
man kan säga att jag gick in i väggen en aning.
Distans Tid Plac
5,5 km 0.32.47 839
10 km 0.56.43 627
15 km 1.23.55 548
20,2 km 1.57.20 561
25 km 2.30.01 713
Mål 3.02.45 773

Hur gick det för de som faktiskt tränat då?
Oscar (silvermedalj och med i Aftonblanets sport tidning-sportbladet)
Distans Tid Plac
5,5 km 0.25.16 798
10 km 0.44.28 586
15 km 1.06.06 504
20,2 km 1.30.44 431
25 km 1.51.41 352
Mål 2.13.42 300

Mamma (supermamma?)
Distans Tid Plac
5,5 km 0.33.26 991
10 km 0.57.38 717
15 km 1.24.24 595
20,2 km 1.55.49 468
25 km 2.22.42 411
Mål 2.50.41 364

Pappa
Distans Tid Plac
5,5 km 0.26.53 1656
10 km 0.47.58 1483
15 km 1.11.34 1378
20,2 km 1.38.51 1256
25 km 2.02.45 1166
Mål 2.29.13 1195

Emma
Distans Tid Plac
0,9 km 0.04.15 206
5,2 km 0.24.06 119
11,2 km 0.52.20 146
Mål 1.10.21 156

Helt klart redo för revanch !


 

Blev så klart lite annat också uppe stholm, shopping, god mat, mys med familjen.
Syster och jag brukar lägga upp allt vi shoppat på sängen, det gjorde vi denna gång med.


mums på mina nya skor <3

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0