Träningsmotivation, var är du?
Inte tränat sedan tisdag... det small till i knät på fotbollsträningen vid uppvärmningen. Funkade att springa i en halvtimme till efter det, sen var det kört. Svullen och smärta i varge steg, så jävla less!
Får återvända till gymmet och disco-gymma, köra rumpa, mage och biccor(biceps).
Har kört hårt på gymmet och fotbollen senaste tiden och känt mig stark i kroppen(älskar känslan). Deppar alltid ihop totalt så fort knät strular, tar verkligen på mitt psyke. Hoppas att det blir bättre och får försöka att hitta tillbaka till min rehab och gymmet.
Kommentarer
Trackback
